¿Dos hábitos tan simples pueden evitar medicarte? La evidencia que cambia el juego
Adoptar hábitos que disminuyen consumir antidepresivos o ansiolíticos puede ser más fácil y poderoso de lo que imaginas. En un...
Día: 22 de junio de 2025
¿Por qué los suplementos de omega 3 recomendados por OCU importan?
Los ácidos grasos omega 3 —esenciales para la salud cardiovascular, cerebral y antiinflamatoria— no los produce nuestro cuerpo y deben obtenerse...
Sexo y enfermedad inflamatoria intestinal: el tabú silencioso que empeora la calidad de vida
Hablar de sexo y enfermedad inflamatoria intestinal (EII) sigue siendo un tema incómodo, tanto en las consultas médicas como en...