Azúcares refinados: el verdadero enemigo silencioso para tus ojos, según un experto en nutrición
Lo que nadie te dice sobre las amenazas ocultas a tu vista Muchos creen que las comidas grasientas, las carnes...
XY ESTILOS DE VIDA
El azúcar no es inocuo ni aunque sea “cero”: lo que advierte el endocrino Robert Lustig
Sustitutos, refrescos “cero” y la ilusión de salud Robert Lustig, endocrino especializado en obesidad infantil y neuroendocrinología, ha vuelto a...
Queso Cottage o Queso Fresco: ¿Cuál te aporta más proteínas y beneficios reales?
La batalla láctea que tu dieta merece conocer En el mundo de la alimentación saludable, pocas comparaciones generan tanta discusión...
La postura del tigre: yoga que alivia la zona lumbar y potencia tu digestión
Un asana poderoso para cuerpo, mente y salud La postura del tigre, también conocida como Vyaghrāsana, es una asana intermedia...
Cómo elegir las mejores patatas fritas de manera saludable según una nutricionista
Patatas fritas: placer delicioso, pero bien pensado Las patatas fritas son uno de los snacks más populares en todo el...
Los 3 ejercicios más efectivos para fortalecer la cadera según una entrenadora personal
Fortalece tu cadera: más movimiento, menos dolor Fortalecer la cadera es más importante de lo que muchos creen. Una buena...
Horóscopo semanal del 15 al 22 de septiembre de 2025: predicciones signo por signo
XY NEWS. Del 15 al 22 de septiembre de 2025 la Luna en Cáncer y el ingreso de Venus en...
El narcisismo: lo que hemos aprendido sobre este trastorno de personalidad en los últimos 30 años
XY NEWS. En la última década, términos como “narcisista” se han popularizado en redes sociales, titulares de noticias y aplicaciones...
Exitosa expo “Me Les Caso! – Wedding Fest”
XY NEWS El amor, la creatividad y la inspiración se unieron este fin de semana en la inauguración de “Me...
Solo 10 personas en la vida: lo raras que son las conexiones románticas profundas según estudios
Un dato sorprendente sobre el amor El amor siempre ha sido uno de los temas más complejos y fascinantes de...